Sandwich tortillas omelette jambon fromage : recette

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4.5(127)

Découvrez un sandwich savoureux et réconfortant qui allie la douceur de l'omelette, le goût salé du jambon et le fondant du fromage. Idéal pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce plat saura satisfaire toute la famille. Enroulé dans une tortilla, chaque bouchée est un véritable délice !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Tortillas
    Tortillas
  • Ou 3 œufs
    2Ou 3 œufs
  • Tige d'oignon vert
    1Tige d'oignon vert
  • Persil frais
    Persil frais
  • Oignon
    1Oignon
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Jambon
    Jambon
  • Fromage
    Fromage
  • Beurre
    Beurre
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

12 étapes

1

Dans un bol, battez les œufs.

2

Ajoutez une partie du persil haché et la tige d oignon vert finement coupée. Les oignons doivent devenir translucides puis légèrement caramélisés: c'est là que la base de goût se construit.

3

Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis mélangez bien.

4

Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen.

5

Versez le mélange d œufs battus dans la poêle pour former l omelette.

6

Parsemez l omelette avec l oignon et le poivron rouge finement découpés, ainsi que le reste du persil et de l oignon vert. Les oignons doivent devenir translucides puis légèrement caramélisés: c'est là que la base de goût se construit.

7

Placez une tortilla sur l omelette encore en cuisson, appuyez légèrement pour qu elle adhère.

8

Après environ 5 minutes, lorsque l omelette est cuite et se détache facilement, retournez l ensemble (omelette et tortilla) à l aide d une spatule.

9

Disposez des tranches de jambon et du fromage râpé ou en tranches sur la moitié de l omelette.

10

Pliez la tortilla en deux pour former un demi-cercle, enfermant ainsi la garniture à l intérieur.

11

Laissez cuire quelques minutes supplémentaires de chaque côté jusqu à ce que le sandwich soit doré et croustillant à votre goût, et que le fromage soit fondu. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients.

12

Retirez le sandwich de la poêle, coupez-le en deux si désiré, et servez chaud.

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Par portion

300kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

300
Calories
12g
Protéines
20g
Glucides
12g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !