Riz sauté bounga au poisson fumé : recette africaine

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4.5(127)

Le riz sauté bounga est un plat savoureux et réconfortant, idéal pour les amateurs de fruits de mer. Ce mélange de riz parfumé et de poisson fumé ravira vos papilles avec ses arômes envoûtants.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • Riz
    Riz
  • Piment
    Piment
  • Huile
    Huile
  • Cube de bouillon
    Cube de bouillon
  • Poisson fumé
    Poisson fumé
  • Oignon
    Oignon
  • Ail
    Ail
  • Poireau
    Poireau
  • Écrevisses
    Écrevisses
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes illustrées

1

Si le riz est fraîchement cuit, étalez-le sur un plateau 10 minutes pour qu’il sèche : un riz un peu froid saute mieux. Émiettez le poisson fumé en retirant les arêtes, et préparez les écrevisses. Émincez l’oignon, hachez l’ail et coupez le poireau finement.

2

Chauffez l’huile dans une grande poêle ou un wok, puis faites revenir l’oignon 3 minutes à feu vif. Ajoutez l’ail et le poireau, puis faites sauter encore 2 minutes : ça doit sentir fort, sans brûler. Ajoutez le piment selon votre tolérance.

Étape 2
3

Ajoutez le poisson fumé et les écrevisses, puis faites revenir 2 à 3 minutes pour libérer le parfum fumé. Écrasez le cube de bouillon et mélangez pour qu’il se répartisse. Goûtez avant de saler : le fumé et le cube apportent déjà du sel.

Étape 3
4

Ajoutez le riz et faites sauter 5 à 7 minutes à feu vif en remuant, pour bien enrober chaque grain. Le repère : le riz devient plus sec, chaud, et quelques grains prennent une légère coloration. Si ça accroche, ajoutez une cuillère d’eau et grattez doucement.

5

Ajustez le sel en fin, uniquement si nécessaire. Baissez le feu, couvrez 2 minutes pour homogénéiser la chaleur, puis servez. Le riz doit rester bien séparé et très parfumé.

O Délice de Titine

Par

O Délice de Titine

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec plus de 180 recettes : boulangerie artisanale, pâtisseries et plats traditionnels.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !