Boulettes de viande sauce tomate : recette savoureuse

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4.5(127)

Les boulettes de viande à la sauce tomate by Lolo sont un plat réconfortant et savoureux qui ravira vos papilles. Avec leur texture moelleuse et leur sauce riche en saveurs, elles sont parfaites pour un repas en famille. Préparez-vous à plonger dans un délice culinaire qui met en valeur des ingrédients simples mais délicieux.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

7 éléments

4 pers.
  • Viande de bœuf hachée de
    1 kgViande de bœuf hachée de
  • Persil frais haché
    2 c. à s.Persil frais haché
  • Ail écrasées
    5 goussesAil écrasées
  • Oignon moyen finement haché
    1Oignon moyen finement haché
  • Sel
    1/2 c. à c.Sel
  • Poivre noir moulu
    1/2 c. à c.Poivre noir moulu
  • Baguette trempée dans l'eau et essorée
    1/4Baguette trempée dans l'eau et essorée
👨‍🍳

Étapes de préparation

26 étapes

1

⏱ Temps de préparation : environ 20 minutes.

2

Temps de cuisson : environ 40 minutes. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

3

Pour la sauce tomate :\\n\\n2 cuillères à soupe d huile d olive. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

4

1 oignon moyen finement haché. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

5

2 gousses d ail écrasées.

6

800 g de tomates concassées (fraîches ou en conserve).

7

1 cuillère à soupe de concentré de tomate.

8

1 cuillère à café de sucre (pour réduire l acidité). Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

9

Sel et poivre au goût.

10

1 feuille de laurier.

11

Quelques feuilles de basilic frais (facultatif).

12

Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, le persil, l ail, l oignon, le pain trempé et essoré, l œuf, le sel et le poivre.

13

Malaxez bien jusqu à obtention d une préparation homogène.

14

Formez des boulettes de la taille d une noix avec vos mains légèrement humidifiées.

15

Dans une grande poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d huile d olive à feu moyen.

16

Faites dorer les boulettes de tous les côtés pendant environ 7 minutes.

17

Retirez-les de la poêle et réservez.

18

Dans la même poêle, ajoutez une cuillère à soupe d huile d olive si nécessaire. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

19

Faites revenir l oignon haché jusqu à ce qu il soit translucide.

20

Ajoutez l ail écrasé et faites cuire pendant une minute supplémentaire.

21

Incorporez les tomates concassées, le concentré de tomate, le sucre, le sel, le poivre et la feuille de laurier.

22

Laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps.

23

Remettez les boulettes dans la sauce tomate. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

24

Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes supplémentaires, jusqu à ce que les boulettes soient bien cuites et imprégnées de sauce. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

25

Si vous utilisez du basilic frais, ajoutez-le en fin de cuisson.

26

Servez chaud, accompagné de pâtes, de riz ou de pain frais, selon votre préférence.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

90kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

90
Calories
2g
Protéines
10g
Glucides
5g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !