Steak de bœuf grillé et salade fraîche : un duo irrésistible

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le steak de bœuf grillé accompagné d'une salade fraîche est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Simple à réaliser, il offre une explosion de saveurs en chaque bouchée. Parfait pour un repas en famille ou entre amis, ce duo met à l'honneur des ingrédients de qualité.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
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  • Marinade saveur royale
  • Vinaigre
    Vinaigre
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  • Moutarde
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  • Huile
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  • Sel
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👨‍🍳

Étapes de préparation

16 étapes

1

Feuilles de laitue fraîches. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

2

Vinaigrette de votre choix.

3

Dans un bol, mélangez la marinade saveur royale avec un peu de vinaigre.

4

Enduisez les steaks de ce mélange, en veillant à bien les enrober.

5

Laissez mariner pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de pénétrer la viande.

6

Après la première marinade, assaisonnez les steaks avec l épice du boucher et une fine couche de moutarde.

7

Préchauffez votre grill ou poêle avec un peu d huile. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

8

Placez les steaks sur le grill chaud.

9

Faites cuire chaque côté selon votre préférence de cuisson (saignant, à point, bien cuit), en ajoutant une fine couche de marinade à chaque fois que vous retournez les steaks pour intensifier la saveur. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

10

Lavez et essorez les feuilles de laitue.

11

Coupez les tomates cerises en deux, le concombre en fines rondelles et l oignon rouge en fines lamelles.

12

Dans un saladier, mélangez tous les légumes.

13

Assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix juste avant de servir pour préserver la fraîcheur des ingrédients.

14

Disposez les steaks grillés sur des assiettes.

15

Accompagnez-les de la salade fraîcheur. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

16

Servez immédiatement pour apprécier pleinement les saveurs.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !