Boulettes de bœuf dorées et riz aux légumes : un plat coloré et savoureux
Chef CaramelLes boulettes de bœuf dorées accompagnées de riz aux légumes sont un plat réconfortant et plein de saveurs. Ce mélange parfait de viande juteuse et de légumes colorés ravira les papilles de toute la famille. Préparez-vous à savourer un repas nourrissant et délicieux !
Ingrédients
13 éléments
- 1 kgViande hachée de bœuf

- 1Oignon finement coupé

- Quelques gousses Ail râpé

- Gingembre râpé

- Poivre

- Sel

- 1Œuf entier

- Paprika

- Persil haché

- Cube d'assaisonnement

- 2 c. à s.Huile végétale

- Tomate

- Thym

Étapes de préparation
15 étapes
Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.
Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.
Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.
Mélangez dans un grand bol la viande hachée, l'oignon, l'ail, le gingembre, le persil, le paprika, le sel, les poivres, l'œuf et un peu d'huile Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.
Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.
Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.
Faites dorer les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes à l'extérieur Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.
Ajoutez une tomate coupée, une cuillère de mélange d'aromates (échalote, ail, gingembre, herbes), un peu de sel, poivre et laissez mijoter Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.
Ajoutez ensuite les poivrons et oignons, puis laissez mijoter à feu doux Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.
Dans une casserole, faites revenir deux cuillères à soupe de la mixture d'aromates dans un peu d'huile Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.
Ajoutez le curcuma, le curry, le poivre et la sauce soja. Mélangez bien Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.
Incorporez le riz lavé, faites revenir 3 minutes Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée.
Ajoutez de l'eau chaude (juste ce qu'il faut pour cuire le riz) et un peu de sel Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.
Laissez cuire à feu moyen jusqu'à évaporation complète Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.
Ajoutez les carottes, petits pois, maïs doux et mélangez. Poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le riz soit tendre et parfumé Comptez 25 à 40 minutes à 180°C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que la cuisson soit prise.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
