Riz au gras parfumé et viande de bœuf sautée aux légumes
Saveurs des Maisons TogolaisesLe riz au gras parfumé accompagné de viande de bœuf sautée aux légumes est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Ce mélange de textures et de saveurs est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis.
Ingrédients
12 éléments
- Viande de bœuf

- Oignons

- Carottes

- Poivron

- Tomates

- Concombre

- Itue

- Mélange d'épices

- Ail

- Huile végétale

- Riz

- Sel

Étapes de préparation
8 étapes
Précuire la viande dans de l’eau assaisonnée avec des épices. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Égouttez, puis faites-la frire quelques minutes dans un peu d’huile chaude. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Ajoutez les carottes, l’ail, les poivrons et laissez mijoter quelques minutes pour obtenir un sauté de viande bien savoureux. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.
Mixez ou écrasez les oignons et poivrons ensemble. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Faites revenir cette mixture avec le mélange d’épices dans une marmite pendant environ 3 minutes. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Ajoutez un peu d’eau dans la marmite, portez à ébullition, puis ajoutez le sel. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.
Incorporez le riz préalablement lavé. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Mélangez, couvrez avec un papier cuisson ou un torchon, et laissez cuire à feu doux jusqu’à absorption complète du liquide. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
