Riz au curry doré et bœuf haché sauté aux légumes croquants

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4.5(127)

Savourez ce riz au curry doré, un plat réconfortant et épicé qui ravira vos papilles. Associez-le à du bœuf haché sauté aux légumes croquants pour une explosion de saveurs et de textures.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Viande hachée
    Viande hachée
  • Riz
    Riz
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    Ail
  • Gingembre
    Gingembre
  • Anis moulu
    Anis moulu
  • Curry en poudre
    Curry en poudre
  • Tomate
    1Tomate
  • Poivrons verts
    Poivrons verts
  • Huile végétale
    Huile végétale
  • Sel
    Sel
  • Bouillon d'assaisonnement
    Bouillon d'assaisonnement
  • Eau
    Eau
  • Gingembre
    Gingembre
  • Curry
    Curry
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

13 étapes

1

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Ajoutez l'ail, le gingembre, l'anis et le curry. Remuez quelques minutes à feu moyen Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

4

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

5

Laissez bouillir 10 minutes Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée.

6

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

7

Laissez cuire à feu doux environ 20 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée.

8

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

9

Faites revenir la viande hachée avec du sel, un peu de curry, ail, gingembre et anis Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

10

Ajoutez les poivrons verts émincés et laissez mijoter jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et les légumes encore croquants Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

11

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

12

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

13

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

Saveurs des Maisons Togolaises

Par

Saveurs des Maisons Togolaises

Ambassadrice de la cuisine togolaise, je partage les saveurs authentiques de nos maisons : entrées, boissons et plats traditionnels.

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Par portion

550kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

550
Calories
26g
Protéines
52g
Glucides
19g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !