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Boulettes de viande aux petits pois et légumes : recette familiale

Plat principal•
Chef CaramelChef Caramel
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Ces boulettes de viande, accompagnées de petits pois, carottes et pommes de terre, sont un véritable régal pour les papilles. Fondantes et savoureuses, elles raviront petits et grands lors de vos repas en famille. Préparez-vous à savourer un plat réconfortant et plein de douceur.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Boulettes de viande aux petits pois et légumes : recette familiale
45 min

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • Viande hachée (bœuf ou mélange) – quantité selon le nombre de convives 🥩
    Viande hachée (bœuf ou mélange) – quantité selon le nombre de convives 🥩
  • Petits pois – environ 200 g
    Petits pois – environ 200 g
  • Carottes – 2 à 3, coupées en dés 🥕​
    Carottes – 2 à 3, coupées en dés 🥕​
  • Pommes de terre – 3 à 4, coupées en morceaux 🥔​
    Pommes de terre – 3 à 4, coupées en morceaux 🥔​
  • Poivre – selon votre goût
    Poivre – selon votre goût
  • Ail – 2 gousses, hachées finement 🧄​
    Ail – 2 gousses, hachées finement 🧄​
  • Sel – selon votre goût 🧂​
    Sel – selon votre goût 🧂​
  • Huile – pour la cuisson
    Huile – pour la cuisson
  • Tomates – 2, coupées en dés 🍅​
    Tomates – 2, coupées en dés 🍅​
  • Poivron vert – 1, coupé en dés 🫑​
    Poivron vert – 1, coupé en dés 🫑​
  • Oignon – 1 gros, haché finement 🧅​
    Oignon – 1 gros, haché finement 🧅​
  • Œufs – 1 à 2, pour lier les boulettes 🥚​
    Œufs – 1 à 2, pour lier les boulettes 🥚​
  • Curcuma – 1 cuillère à café
    Curcuma – 1 cuillère à café
  • Paprika – 1 cuillère à café
    Paprika – 1 cuillère à café
  • Gingembre – 1 cuillère à café, râpé
    Gingembre – 1 cuillère à café, râpé
  • Persil – une poignée, haché finement 🌿​
    Persil – une poignée, haché finement 🌿​
  • Piment – selon votre tolérance 🌶️​
    Piment – selon votre tolérance 🌶️​
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Régalez-vous avec ces savoureuses boulettes de viande accompagnées de petits pois, carottes et pommes de terre fondantes. Un plat complet et réconfortant qui plaira à toute la famille ! ​

Estimation du temps :

Préparation ‍‍

1⃣ Préparation des boulettes :

  • Dans un grand bol, mélangez la viande hachée avec l’ail, l’oignon, le persil, le curcuma, le paprika, le gingembre, le sel et le poivre.​
  • Ajoutez les œufs battus pour lier le mélange.​
  • Formez des boulettes de taille uniforme avec vos mains.​

2⃣ Cuisson des boulettes :

  • Faites chauffer un peu d’huile dans une grande poêle à feu moyen.​
  • Faites dorer les boulettes de tous les côtés jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.​
  • Retirez-les de la poêle et réservez.​

3⃣ Préparation de la sauce :

  • Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile si nécessaire et faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides.​
  • Ajoutez les tomates et le poivron vert, puis laissez mijoter jusqu’à obtention d’une sauce épaisse.​
  • Assaisonnez avec du sel, du poivre et du piment selon votre goût.​

4⃣ Cuisson des légumes :

  • Ajoutez les carottes et les pommes de terre à la sauce.​
  • Versez suffisamment d’eau pour couvrir les légumes, puis portez à ébullition.​
  • Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que les légumes soient tendres.​

5⃣ Assemblage du plat :

  • Incorporez les petits pois et les boulettes de viande dans la poêle.​
  • Laissez mijoter quelques minutes supplémentaires pour que les saveurs se mélangent bien et que tout soit bien chaud.​

6⃣ Service :

  • Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.​
  • Servez chaud, garni de persil frais, accompagné de pain croustillant ou de riz blanc.​

 

Bon appétit !

N’hésitez pas à partager vos astuces ou variantes de cette recette dans les commentaires ci-dessous. Votre expérience nous intéresse !

Chef Caramel

Par

Chef Caramel

Chef passionné, je propose 79 recettes sucrées et salées : pâtisseries, marinades, sauces et plats principaux aux saveurs africaines.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !