Duo bœuf et gésiers sautés : recette savoureuse

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Découvrez le plaisir d'un plat savoureux alliant le bœuf tendre et le gésier de poulet croquant. Ce duo audacieux saura ravir vos papilles et impressionner vos convives avec ses arômes envoûtants.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • G Viande de bœuf tendre
    500G Viande de bœuf tendre
  • G Gésiers de poulet
    300G Gésiers de poulet
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Tomates
    2Tomates
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Thym séché
    1 c. à c.Thym séché
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Sel et poivre
    Sel et poivre
  • Piment frais
    Piment frais
  • Persil frais
    Persil frais
👨‍🍳

Étapes de préparation

14 étapes

1

Dans une casserole d eau bouillante salée, faites cuire les gésiers de poulet pendant environ 20 minutes jusqu à ce qu ils soient tendres. Égouttez-les et réservez.​.

2

Dans une grande poêle ou une sauteuse, chauffez l huile végétale à feu moyen.​. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

3

Ajoutez les morceaux de bœuf et faites-les dorer de tous les côtés pendant environ 5 minutes. Retirez-les de la poêle et réservez.​.

4

Dans la même poêle, ajoutez les gésiers précuits et faites-les revenir jusqu à ce qu ils soient légèrement dorés. Retirez-les et réservez avec le bœuf.​.

5

Dans la même poêle, ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir jusqu à ce qu ils deviennent translucides.​.

6

Incorporez l ail haché et faites revenir pendant 1 minute supplémentaire.​.

7

Ajoutez les tomates en dés et laissez cuire jusqu à ce qu elles ramollissent et forment une sauce.​.

8

Assaisonnez avec le paprika, le thym, la feuille de laurier, le sel et le poivre. Si vous aimez les plats épicés, ajoutez du piment frais selon votre goût.​.

9

Remettez le bœuf et les gésiers dans la poêle avec la sauce. Mélangez bien pour enrober les viandes.​.

10

Ajoutez les lanières de poivrons et mélangez à nouveau.​.

11

Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu à ce que les viandes soient tendres et que les saveurs soient bien mélangées.​.

12

Retirez la feuille de laurier.​.

13

Parsemez de persil frais haché avant de servir pour une touche de fraîcheur.​. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

14

Servez chaud, accompagné de riz blanc, de pommes de terre sautées ou de légumes vapeur, selon votre préférence.​.

La Cuisine d'Alida

Par

La Cuisine d'Alida

Cameroun

Passionnée de cuisine camerounaise, je vous propose 145 recettes gourmandes : entrées, desserts, sauces traditionnelles et plats principaux.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !