Poulet braisé croustillant : la recette africaine parfaite

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Un poulet parfaitement préparé qui allie la croustillance dorée de la peau et la tendreté fondante de la viande. Une technique de braisage lent pour une viande juteuse.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • Poulet entier
    1Poulet entier
  • Jus de citron
    Jus de citron
  • Gingembre frais
    Gingembre frais
  • Ail frais
    Ail frais
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • Sel
    Sel
  • Cube d'assaisonnement
    Cube d'assaisonnement
  • Huile végétale
    Huile végétale
  • À 2 c. à s. Tomate concentrée
    1À 2 c. à s. Tomate concentrée
  • Paprika
    Paprika
  • Sauce soja sucrée
    Sauce soja sucrée
  • Miel
    Miel
  • Sucre en poudre
    Sucre en poudre
  • Oignon
    Oignon
  • Piment
    Piment
  • Vinaigre blanc
    Vinaigre blanc
👨‍🍳

Étapes de préparation

15 étapes

1

Nettoyez soigneusement le poulet avec du jus de citron.

2

Rincez abondamment et égouttez.

3

Dans un bol, mélangez le gingembre râpé, l’ail râpé, les poivres noir et blanc, le sel, le cube d’assaisonnement (si utilisé) et un filet d’huile. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

4

Enduisez le poulet de cette marinade et laissez reposer pendant au moins 30 minutes.

5

Préchauffez votre four à 230°C.

6

Placez le poulet dans un plat allant au four.

7

Faites cuire pendant environ 30 minutes.

8

Alternative : Vous pouvez également cuire le poulet à la vapeur dans une marmite sans ajouter d’eau.

9

Dans un bol, mélangez le reste de la marinade avec la tomate concentrée, une pincée de poivres noir et blanc, du gingembre moulu, de l’ail, du paprika, une pincée de sel, de la sauce soja sucrée (ou du miel ou du sucre en poudre) et un peu d’huile.

10

Mélangez bien jusqu’à obtenir une sauce homogène.

11

Badigeonnez généreusement le poulet précuit avec la sauce d’enrobage.

12

Remettez-le au four à une température réduite et laissez-le braiser tranquillement jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

13

Alternative : Si vous avez précuit le poulet à la vapeur, vous pouvez le griller au barbecue pour une saveur fumée authentique.

14

Émincez des oignons blancs et rouges, puis assaisonnez-les avec quelques gouttes de vinaigre blanc ou de jus de citron, du sel et un cube d’assaisonnement (facultatif).

15

Préparez une salade fraîche avec des tomates, des oignons, des poivrons rouges et verts, et du concombre. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !