Riz vert sauté aux gésiers : recette originale

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4.5(127)

Le Riz Vert Sauté aux Gésiers et Oignons Caramélisés au Miel est un plat savoureux qui allie des saveurs sucrées et salées. Cette recette réconfortante est parfaite pour un dîner en famille ou entre amis, offrant une explosion de goûts à chaque bouchée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Petit bouquet Persil frais
    1Petit bouquet Persil frais
  • Poivron vert
    1/2Poivron vert
  • Oignon vert émincé
    3 c. à s.Oignon vert émincé
  • Piments verts
    2Piments verts
  • G Riz long grain
    500G Riz long grain
  • Eau
    1 lEau
  • Huile végétale
    5 c. à s.Huile végétale
  • Petit oignon
    1Petit oignon
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

500 g de gésiers de volaille. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

2

6 cuillères à soupe d’huile végétale. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

3

1 kg d’oignons blancs émincés. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

4

4 gousses d’ail émincées. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

5

2 cuillères à soupe de miel. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

6

1 cuillère à soupe du mélange vert préparé pour le riz. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

7

1 cuillère à soupe de vinaigre blanc. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

8

Sel et poivre, au goût. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

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Par

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Côte d'Ivoire

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Par portion

340kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

340
Calories
18g
Protéines
50g
Glucides
13g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !