Crevettes sautées aux légumes : recette rapide

Mes délires en cuisineMes délires en cuisine
4.5(127)

Cette fusion asiatique-africaine célèbre la simplicité et la saveur avec des crevettes décortiquées dorées à la perfection, accompagnées de poivrons colorés et d'oignons fondants. Un plat rapide et élégant qui ravira vos papilles avec ses arômes délicats de soja et de sésame.

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Crevettes décortiquées
    1 kgCrevettes décortiquées
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Poivrons verts émincés
    2Poivrons verts émincés
  • Oignons émincés
    2Oignons émincés
  • Ail râpées
    2 goussesAil râpées
  • Graines de sésame
    1 c. à s.Graines de sésame
  • Sauce soja
    2 c. à s.Sauce soja
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
  • Persil frais
    Persil frais
  • Huile végétale
    Huile végétale
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Faites chauffer un filet d’huile dans une grande poêle. Laissez 3 à 6 minutes. La surface doit prendre une légère coloration dorée.

2

Ajoutez les crevettes et faites-les revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et légèrement dorées. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

3

Retirez-les de la poêle et réservez. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

4

Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile si nécessaire. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

5

Faites revenir les oignons émincés pendant environ 5 à 6 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

6

Incorporez les poivrons rouges et verts émincés aux oignons. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

7

Laissez cuire pendant 5 minutes supplémentaires en remuant de temps en temps. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

8

Remettez les crevettes dans la poêle avec les légumes. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

Voir toutes les recettes

Par portion

520kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
36g
Protéines
30g
Glucides
28g
Lipides
5g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !