Délicieux poisson au four accompagné de ses colocataires
Ingrédients Poisson Jus de citron, Poivre noir et blanc, Gingembre , Ail, Paprika, Sel, Kankanka Cube...
Lafidi avec les feuilles de patate douce
Ingrédients Les aubergines africaines, Piments Gombos Riz Les feuilles de patate douce finalement coupées , la...
Chèvre bien épicée
Ingrédients 1,5kg de chèvre Des feuilles d’odjom Des rondelles Du poivre noir Du poivre blanc De...
Boulette de boeuf et son pain crush
Ingrédients De la Viande hachée, Oignon, Ail, Persil, ou autre plant aromatique, Sel, Poivre gris( petit...
Des haricots vert sautés aux boulettes de viande hachée 😋
Ingrédients De la viande hachée Des haricots verts De la tomate concentrée Une purée de légumes...
brochettes de filet de boeuf accompagnées de riz et ses 2 sauces
Ingrédients kankankan Ail en poudre Curry Paprika Sel ou cube Un peu de piment en poudre...
Souya de cuisses de poulet autrement 😋
Ingrédients Poulet Un peu jus du citron, Gingembre râpé, Ail râpé, Poivre noir et blanc, Sel,...
Ragoût de banane plantain
Ingrédients De la viande Des bananes plantains bien vertes, Du thym Ail Oignon Poivre noir et...
Sauté de pattes de poulet
Ingrédients 2 kg de pattes et cou de poulet 3 cuillères à soupe de moutarde 2...
Marinade au djansan( akpi)
Ingrédients 10 graines de akpi ou djansan grillés 1 poivron jaune Sel Quelques graines de Poivre...
Gigot d’agneau fondant aux oignons
Ingrédients 3 cuillères à soupe d’oignon écrasé 5 cuillères à soupe de curry 3 oignons émincés...