ShareDés de poulet aux légumes et galettes de bléIngrédients Chair de poulet fumé Légumes de son choix. Carotte. Poivron. Maïs doux, Petits pois, OignonDîner 0
ShareCouscous maïs et légumes sautésIngrédients Poisson fumé Ecrevisses Ail Oignon Tomate Poireau Sel Huile Feuilles Piment Préparation Dîner 0
ShareSauce tomate a l agneauIngrédients 150ml de tomate concentrée 200g de légumes découpés en dés ( je prends des surgelés)Dîner 0
ShareBrochettes de poisson et fruits de merIngrédients Des crevettes décortiquées Du filet de poisson (j’ai utilisé du capitaine) 2 cuillères à soupePlat principal 0
ShareCette façon simple et éfficace de sauter les légumes 😋😋😋Ingrédients Légumes Sel Oignons Tomate Piments Huile Poivrons rouges Préparation Découper,laver et mettre dans une passoireDîner 0
ShareSauce feuille aux graines de courges (pistache)Ingrédients 1 kg de feuilles Pour la sauce 5 tomates découpées en dés 2 oignons découpésPlat principal 1
ShareLégumes sautées à la viande.Ingrédients 600g de légumes 6 tomates 1 oignon 5 gousses d ail Écrevisses Viande Huile PréparationPlat principal 0
ShareRiz gras au poisson et ses légumesJe pensais faire du riz gras vert, mais comme vous le voyez, les légumes verts queCuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0
ShareCube bio aux épices d’afriqueC’est un concentré qui donne une saveur exquise a vos plats avec des ingrédients sains .DiversLa Cuisine de Sulson 0
ShareRiz gras aux haricotsC’est une recette Sénégalaise, j’ai adoré le goût du maquereau fumé, de l’haricot dans le rizLa cuisine sénoufo et d'ailleursPlat principal 1
ShareSauce huile de palmeIngrédients Pour 6 personnes Du poisson pour 6 personnes ( favoriser les poissons à chair tendre)Cuisine by Julienne NSauces 0
ShareRiz gras rouge au poissonIngrédients ( Riz) 1kg de riz ( du local pour moi) 1litre d’eau 3 oignons 1chouxLa cuisine sénoufo et d'ailleursPlat principal 0
ShareSauce légumes au pouletHello mes FoodFollowers je vous présente ma recette de Ingrédients Du poulet De l’oignon rouge DuSaucesSaveurs'Afrik & Co 0
ShareRiz gras rouge expressSimple, facile et rapide à réaliser, cette recette est un pure délice que grands et petitsLes recettes de Miss LopyPlat principal 0
ShareSauté de queue de bœufCoucou mes passionnés Ingrédients 500g Queue de bœuf 1 poireau 2 oignons Ail 6 tomates UneLa Cuisine d'AlidaPlat principal 0
ShareMafé revisité au couscous de maïs sans glutenMAFÉ =Sauce pâte d’arachide aux légumes ( une sauce sénégalaise) Ingrédients La pâte d’arachide grillé DeLa cuisine sénoufo et d'ailleursPlat principal 0
ShareSauce claire à la pintade feat foutou bananeIngrédients Une pintade 2litres d’eau Un peu de piments sec (4) 15 aubergines blanches De laLa cuisine sénoufo et d'ailleursPlat principal 0
ShareCouscous à la viande de mouton by loloIngrédients Mixer 2 oignons et 2 tête d’ail Mixer 6 tomates +2 poivrons verts 4 courgettesMes délires en cuisinePlat principal 0
ShareVerrine de salade de pate alimentaireÇa change un peu Ingrédients Pâte alimentaire au choix Légumes au choix Vinaigrette au choix PréparationLes recettes de Miss LopyPlat principal 0
ShareThiébou dieune bou wekh ou riz gras au poissonIngrédients Pour 8 à 10 personnes Farce ( persillade) 1 botte de persil 1 botte deCuisine by Julienne NPlat principal 0
ShareSauce clairePour tous vos féculents de cuisine by JULIENNE N 2020 Cette sauce peut être faite avecCuisine by Julienne NPlat principal 0
Share »M’baxaal » ou riz mou à la viandeCe plat de riz ressemble au thièp( riz gras)mais il n’est pas aussi gras que leCuisine by Julienne NPlat principal 0
Share »Domada »,sauce tomate épaissit aux boulettes de poissonIngrédients Pour 6 à 8 personnes Boulettes de poissons pour 8( la recette est disponible dansCuisine by Julienne NPlat principal 0
ShareCoucous fonioIngrédients Pour 8 à 10 personnes 1 kg de couscous de fonio 3 cuillères à soupePlat principal 0
ShareCuisse de dinde mariné aux épices accompagné des petits légumesIngrédients : Poivrons Poireaux Poivre Céleri Oignons Herbes de Provence Un peu de moutarde Sel PréparationORIGE FOODPlat principal 0