ShareSalade de pâtes fusilliIngrédients Des pâtes fusilli Des boîtes de thon en conserve Des carottes en dé cuites DuEntrée 0
ShareSpaghetti rognons de boeuf aux oeufs dursIngrédients 500 g de pâtes spaghetti Du rognon naturel de bœuf Des œufs durs 4 grossesPlat principal 0
ShareDu poulet frit à l’africaineCette recette de poulet frit est l’une des nombreuses façons de frire le poulet. Elle estPlat principal 0
ShareSauce d’arachide aux poissons fumésIngrédients • 2 poissons fumés (poissons chat si disponible) • 1 tasse de pâte d’arachide •Plat principal 0
ShareYassa poulet au fourIngrédients 4 cuisses de poulet 4 oignons moyens 3 cuillères à soupe de moutarde, dont 1Plat principal 0
ShareDélicieuse sauce crémeuse qui accompagne ma salade.Ingrédients Pour la salade Avocat Tomates Poivron Oignon Carottes Laitue Oeuf Pour la sauce 4 cuillèresEntrée 0
ShareBoulettes de viande au fourIngrédients 250g de viande hachée 3 gousses d’ail Quart d’un oignon Persil Démi cuillère à caféPlat principal 0
ShareSoupe de pattes de bœuf et pommes de terreIngrédients 3 aubergines Du piment frais 1kg de pattes de bœuf Des pommes de terre 1Dîner 0
ShareDélicieux couscous au pouletIngrédients Poulet Oignon Sel Poireau Persil Céleri Poivre Basilic Tomates Haricots verts Carottes Poivrons verts PoivronsPlat principal 0
ShareCrabes grillésIngrédients 1kg de crabes nettoyés 2 cuillères à soupe de moutarde 1 tête d’ail écrasée 1Dîner 0
ShareSauce gomboIngrédients 1kilo de gombo frais ou congelé ½ kilo de viande de queue de bœuf ½Plat principal 0
SharePoulet fumé aux légumesIngrédients 1 poulet fumé découpé 2 cuillères à soupe de moutarde 3 carottes découpées 4 oignonsPlat principal 0
ShareHaricots blancs à la tomate.Ingrédients 600 g de haricots blancs🫘 4 grosses tomates 2 ou 3Oignons 2 gousses d’ail PoivreDîner 0
ShareLiboke ou poisson en feuilles de bananierIngrédients 2-3 poissons ou de petits poissons entiers 1 gros oignon tranché 2-3 tomates en tranchesPlat principal 0
ShareDélicieux poulet fritIngrédients 1 kg de pilons ou cuisses de poulet 1 cuillère à café de curry enPlat principal 0
ShareRagoût de pomme de terreIngrédients 1 kg de Pommes de terre, ½ kg de Viande de bœuf tendre, 1 oignon,Plat principal 0
ShareMacédoine de légumes au pouletIngrédients 100 g de petits pois 300 g de dés de poulet cuit et frit 100Entrée 0
ShareBoulettes de viandeIngrédients 1 kg de bœuf haché 1 oignon moyen haché 8 gousses d’ail hachées 1 grosPlat principal 0
ShareSoupe de mâchoiron à l’huile de palmeIngrédients 1kg de mâchoiron découpés 1 cuillère à soupe de pâte de djansan ou akpi SelPlat principal 0
SharePoisson braisé feat allocoIngrédients 1 Poisson 2 cuillères à soupe de la marinade (mixer ail, persil, poivron, poivre, sel,Plat principal 0
ShareRiz soumara à la viande de bœufIngrédients 1 kg de riz 200 ml d’huile 120 g de soumara moins ou plus selonPlat principal 0
ShareSauce d’arachide au pouletAujourd’hui, je vais vous montrer ma délicieuse sauce d’arachide au poulet que vous pouvez servir avecPlat principal 0
ShareBrochettes de pouletIngrédients 1 tête d’ail écrasé 2 cuillères à soupe de persil écrasé Sel Poivre blanc BlancPlat principal 0
ShareYassa au poisson braiséIngrédients 4 poissons frais (Tilapia, carpe, dorade; captain,etc) 1 poivron 3 oignons 5 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareBoulettes de viande dans sa sauce d’oignonIngrédients 1 kg de viande hachée, vous pouvez utiliser du bœuf ou n’importe quelle viande quePlat principal 0