ShareTchep jaune aux poissonsIngrédients 1Kg de Poisson frais genre thiof 1kg de riz long grain pour moi 2 oignonsPlat principal 1
ShareTchep au pouletIngrédients 1 poulet d’environ 1,2kg ou plus découpé 2 oignons en dés 1 doigt de yetDîner 1
ShareLe genre de tchep qu’on ne peut réaliser uniquementIngrédients Du poisson frais et des écrevisses (facultatif) Du riz cassé (vous pouvez utiliser le typePlat principal 2
ShareLe tchep au pouletIngrédients Du riz ; Du poulet de chair (vous pouvez utiliser un autre type de poulet)Plat principal 2
ShareLe tchep au poulet de la dernière a tellement eu de succès que la famille en a redemandéIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour lePlat principal 0
ShareTchep au moutonIngrédients 1 kg de viande de mouton 1 kg de riz 4 cuillères à soupe d’assaisonnementPlat principal 0
ShareLe tchep bou djen est prêtIngrédients 1 poisson d’environ 1kg 1 kg de riz 2 gros oignons 4 cuillères a soupePlat principal 0
ShareDlicieux tchepIngrédients Du poisson frais, Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vousPlat principal 0
ShareDélicieux tchep au mouton réalisée avec la marinade saveur royale de Les marinades de ninieIngrédients De la viande de mouton , Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type deDîner 0
ShareThiebou Dieune (riz au poisson)🇸🇳🇸🇳Ingrédients 01 kg de poisson au choix 500g de riz cassé 04 oignons, 2 tomates, 2Plat principal 0
Sharele thieb diene riz au poissonIngrédients Poisson frais, la farce ( persil , piment, ail, poivre noir, ) Yète, Guedj. OignonsPlat principal 2
ShareBananes plantain avec une pâte d’épinardsIngrédients Epinards Bananes plantains Soumbala, Huile rouge, Mangne sec, Adjovan (poisson faisandé), Une cuillère à soupeDîner 0
ShareDélicieux tchep à la viande de bœufIngrédients La marinade saveur royale de Les marinades de ninie , Du riz, (vous pouvez utiliserPlat principal 0